quinta-feira, 3 de outubro de 2019

YOGA ENTRE HISTÓRIAS: Eu sou yoga



De regresso à Biblioteca David Mourão-Ferreira, no dia 12 de Outubro de 2019 levarei o livro Eu sou yoga, de Susan Verde e Peter Reynolds, a partir do qual miuúdos e graúdos poderão experimentar muitas e dinâmicas posturas de yoga.
Ao longo desta sessão vamos perceber que quando o mundo gira demasiado depressa e sentimos que não conseguimos acompanhar o ritmo, temos à nossa disposição uma série de ferramentas que nos podem devolver a tranquilidade. Afinal, a calma está dentro de cada um porque Eu sou Yoga!


Data: 12/10, 15h
Público: famílias com crianças entre os 4 e os 10 anos.
Duração: 45'
Local: Biblioteca David Mourão-Ferreira
Entrada gratuita sujeita a inscrição prévia junto da Biblioteca

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